Как лечить трещины на пятках? Народные средства от трещин на пятках

kak-lechit-treshhiny-na-pyatkax

Наши ноги несут повышенную нагрузку, и особенно достается стопе. Ведь при ходьбе подошва, а вместе с ней и кожа, подвергаются давлению и трению, поскольку берут на себя нагрузку всего тела. При этом клетки кожи постоянно изменяют свою форму — они растягиваются и сжимаются. Так на ней могут образоваться всевозможные мозоли и натоптыши, а также довольно часто пятки подвержены образованию трещин.

Содержание статьи:

1. Причины возникновения трещин на пятках
2. Народные средства
   2.1. Рецепты ванночек
   2.2. Рецепты масок
   2.3. Рецепт мази
   2.4. Компрессы
3. Профилактика

Эта проблема встречается как у мужчин, так и у женщин. Зачастую она возникает у пожилых людей, так как с возрастом более выражена сухость кожного покрова и гиперкератоз (чрезмерное разрастание поверхностного, рогового слоя кожи).

Трещины на пятках, как правило, болезненны и причиняют немало беспокойств, особенно они дают о себе знать при ходьбе. Они опасны тем, что открывают ворота инфекциям, именно поэтому не следует запускать растрескивание кожи и вовремя начать лечение.

Причины возникновения трещин на пятках

Пятки могут потрескаться из-за:

➡  кожных заболеваний, грибков;
➡  очень сухой кожи (в связи с этим теряется эластичность);
➡  нехватки витаминов в организме;
➡  хронических заболеваний;
➡  неправильно подобранного размера обуви;
➡  синтетической ткани, кожзаменителя;
➡  отсутствия личной гигиены;
➡  лишнего веса, который дает нагрузку на стопы.

kak-lechit-treshhiny-na-pyatkax

Появившиеся трещины на пятках – знак сбоя в работе организма. Они могут быть спутниками авитаминоза, диабета и гастрита. Не стоит оставлять без внимания эту проблему, в дальнейшем они могут расшириться и образовать кровоточащие раны, которые лечить гораздо сложнее.

Если врач не обнаружил грибковых заболеваний, которые потребуют иных действий, и отсутствуют какие-либо внутренние заболевания, тогда можно лечить пяточные трещины в домашних условиях самостоятельно.

Народные средства

Существуют несложные и недорогие народные средства для лечения в домашних условиях.

Это могут быть различные ванночки, маски, аппликации, компрессы, мази. Все они, в той или иной степени, помогают размягчить пятки и способствуют быстрому заживлению трещин.

Перед любой из этих процедур надо вымыть ноги в прохладной, проточной воде и насухо вытереть жестким полотенцем.

Рецепты ванночек

  Для приготовления понадобятся 1,5 л горячей воды, 250 г сока лимона. Их необходимо смешать в широкой емкости и поместить пятки в эту смесь на 15 минут. После этого следует аккуратно снять отслоившуюся кожу. После смазать стопы питательным кремом для ног.

  Для ванночки из лечебной травы понадобятся аптечная ромашка, ноготки, шалфей, череда (любой один на выбор). Для приготовления следует 2 ст. ложки сухого ингредиента залить 1 л крутого кипятка и дать настояться 15–20 мин, процедить. Держать ноги полчаса в теплой ванночке.

kak-lechit-treshhiny-na-pyatkax

Контрастные водные процедуры для ног. Чередование горячей и холодной воды в течение 10-15 мин обогащает кислородом кожу, улучшает приток крови к проблемным участкам, что положительно сказывается на состоянии сосудов.

Рецепты масок

На смену ванночкам приходят маски, которые делаются из вполне доступных домашних продуктов.

Нужно выбрать сочное яблоко, очистить, удалить сердцевину, взбить в блендере до состояния пюре, нанести на область трещин (можно даже аккуратно поместить именно в трещины) на час. Потом хорошо промыть, обработать жирным кремом для ног.

Для следующей маски необходим яблочный уксус – 30 г., глицерин – 100 г. Компоненты следует старательно перемешать и нанести на больные места, укутать полиэтиленом и оставить на 45 минут. Маску рекомендуется делать через день.

Рецепт мази

Для лечения трещин на пятках в домашних условиях помогут и мази. Для самой простой и эффективной понадобятся:

  • 200 г репчатого лука;
  • 350 г кукурузного масла;
  • 100 мл растопленного пчелиного воска и прополиса.

Лук перекрутить на мясорубке, отжать сок, смешать с кукурузным маслом и продуктами пчеловодства. Наносить нужно на чисто вымытые и хорошо высушенные ноги. Желательно эту процедуру делать регулярно. Результат будет еще эффективнее, если мазью пользоваться после применения ванночек. Продолжать лечение в течение 2 недель.

Компрессы

  Для приготовления компресса понадобятся 300 г зеленого лука. Их нужно взбить в блендере до консистенции пюре. Полученную массу следует обильно накладывать на трещины, а сверху на ногу надеть полиэтиленовый пакет и шерстяной носок. Компресс нужно оставить на ночь. Лук – отличный антисептик, он убивает болезнетворные микробы, ведет борьбу с грибком, останавливает распространение очагов болезни, заживляет раны.

kak-lechit-treshhiny-na-pyatkax

  Распарьте пятки в воде, густо смажьте их медом, сверху приложите лист свежего подорожника и закрепите компресс повязкой. Время процедуры – 1 час.

Профилактика

Профилактика трещин на пятках заключается:

➡  в ношении удобной обуви, желательно из натурального материала;
➡  в ходьбе босиком по росистой мягкой траве, теплому песку;
➡  в массаже стоп;
➡  в добавление в рацион печени, твердого сыра, моркови, молока, творога, ряженки;
➡  в обязательной гигиене ног;
➡  в распаривании ног (раз в неделю) и удалении отслоившейся кожи;
➡  в смазывании подошв ног жирным, дающим смягчающий эффект кремом (даже после незначительных водных процедур);
➡  в употреблении витаминов A и E, особенно в межсезонье.

Еще раз стоит напомнить, что перед самостоятельным лечением народными средствами следует исключить вероятность заражения грибковыми инфекциями, поэтому визит к врачу лучше не откладывать.

 

Похожие темы

One thought on “Как лечить трещины на пятках? Народные средства от трещин на пятках

  1. Августа

    Декабрь 9, 2017 at 9:16пп

    Ванночки для ног мне особенно нравятся!

    И расслабляют, и для кожи пяток вреда не будет

  2. Author

    Ирина

    Декабрь 10, 2017 at 11:05дп

    Действительно, ванночки для ног, приятная и эффективная процедура.

  3. Ольга Суворова

    Декабрь 14, 2017 at 10:26пп

    Зимой всегда появляется проблема с кожей на ногах, особенно с пятками. Воспользуюсь вашими советами ванночек и масок, чтобы убрать сухость кожи. Думаю, эти рецепты помогают не только с трещинами на пятках справиться.

  4. Author

    Ирина

    Декабрь 15, 2017 at 12:56пп

    Ольга, я думаю, что если не запускать этот процесс, то можно избежать многих проблем с чрезмерной сухостью и потрескиванием кожи.

  5. Ольга Парфенова

    Декабрь 16, 2017 at 7:30пп

    Какие классные ванночки, без них ни куда, они помогут и расслабиться и избавиться от различных трещинок на пяточках.

  6. Александр

    Декабрь 17, 2017 at 12:44дп

    Трещины на пятках появляются и беспокоят только в холодное время года (осень, зима). Грибка нет, обследовался, но кожа пересыхает и появляются трещины. Что бы проблема не усугубилась, приходится ежедневно после работы, заниматься ногами около часа. Если этого не делать пятки начинают болеть, трещины углубляются. Взял на заметку рецепт мази и компресса, ванночки не помогают.

  7. Author

    Ирина

    Декабрь 17, 2017 at 11:07дп

    Александр, эти процедуры лучше делать в комплексе. Если мазью пользоваться после применения ванночек, то результат будет эффективнее.

  8. Александр

    Декабрь 31, 2017 at 1:48дп

    Ирина, вы правы, процедуры в комплексе эффективнее. От трещин полностью еще не избавился, но новые не появляются и кожа на пятках не такая и ступнях, не такая уж сухая.

  9. Author

    Ирина

    Декабрь 31, 2017 at 1:54пп

    Терпение и труд — все перетрут, в т.ч. и трещины 🙂

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *